Lucía considera que el cuerpo y la mente son una unidad:
- Tiene estudios en enfermería (Valdivia, Chile)
- Y diplomas en diferentes técnicas de psicoterapia:
También domina diferentes técnicas de masaje:
- Masaje acupuntural
- Masaje holístico
- Boyensen
- Método Mézières
- Integración Postural
Su práctica está basada en la filosofía de vida del Zen:
- Ha practicado Zazen por más de 40 años y ha dirigido grupos de meditación
- Estudia Ceremonia de Té con la Escuela Urasenke. Obtuvo una beca para estudiar en Kioto, Japón y hoy es miembro de la familia Sen y está autorizada para enseñar
- Tiene cinta negra, 3er Dan en Kenpo Japonés y 33 años de práctica
- También practica Tai Chi Chuan y Qi Gong
- Participó en el taller intensivo de caligrafía Zen con Kazuaki Tanahashi
- Tiene más de 25 años de experiencia en docencia
- Estudió pintura en el Instituto de Arte de Carmel, CA y ha sido artista plástica desde muy joven
- Nació en Valdivia, Chile, ha vivido en California, USA, Montreal, Canadá y por varios años en la Ciudad de México. Ha viajado a diversos países de Asia, Europa y América lo que le permite identificar las diferencias culturales y encontrar las similitudes más allá de esas diferencias entre los seres humanos, prestando especial atención a las distintas perspectivas culturales
> La terapia Morita creada por el Dr. Shoma Morita en Japón en los años 30 del pasado siglo, se centra en el propósito que se desea alcanzar.
De acuerdo a Morita, el carácter es determinado por la conducta, es decir, por lo que uno hace. Las decisiones se toman en función al propósito deseado y no a los sentimientos y emociones presentes.
El carácter se desarrolla centrando la atención en la tarea a realizar, tomando en cuenta lo que es controlable y lo que no lo es. Se desarrolla en ese cambio de estar centrado en los sentimientos y emociones a estarlo en lo que se necesita hacer en el momento.
Deje que la naturaleza siga su curso. Respete y adaptese a sus leyes. Haga lo que tiene que hacer sin permitir que los pensamientos obsesivos le detengan.
Aceptar lo que ES permite una respuesta activa a lo que se necesita hacer.
> La programación neurolingüística es una estrategia de trabajo que involucra la comunicación, el desarrollo personal y la psicoterapia creada por Richard Bandler y John Grinder en los 1970s en California, Estados Unidos. Ellos afirman que hay una conexión entre los procesos neurológicos, el lenguaje y los patrones de conducta aprendidos por medio de la experiencia y que puede ser modificada para lograr objetivos específicos en la vida.
> La hipnosis es un estado de absorción interna, de concentración y atención focalizada. Cuando nuestras mentes están concentradas y claramente enfocadas en algo tenemos mejores logros.
Las investigaciones actuales apoyan la idea de que la comunicación y sugerencias hipnóticas cambian aspectos de las funciones fisiológicas y neurológicas de la persona.
> La bioenergética desarrollada por Alexander Lowen utiliza el lenguaje del cuerpo para sanar la mente.
Es una forma dinámica de terapia basada en las enseñanzas de Wilhelm Reich. Conecta el dolor físico, la tensión muscular y los desajustes posturales al estado de la mente.
Es un acercamiento a la personalidad desde la visión de cuerpo-mente como una unidad que tiene un efecto positivo y liberador sobre los problemas emocionales, físicos y mentales ayudando a comprender los efectos de la división del cuerpo de la mente.
> Terapia psico-corporal Reich fue un psiquiatra y psicoanalista austriaco americano que enfocó su trabajo en la estructura de carácter con mayor fuerza que en los síntomas neuróticos individuales.
El creía que el lenguaje del cuerpo podía revelar más que las palabras del mismo paciente. Ponía atención al tono de voz y la forma en que éste se movía, llegando a la conclusión de que las personas crean una armadura para protegerse de los embates del mundo exterior y de los propios deseos e instintos.
> Ceremonia de Té japonesa: El camino del Té es una forma de vida basada en el simple acto de servir el Té con un corazon limpio. La Ceremonia de Té, Chanoyu (agua caliente para Té) o Sado (el Camino del Té) es una expresión cultural japonesa cuyos principios son la armonía (wa), el respeto (kei), la pureza (sei) y la tranquilidad (jaku).
> El arte puede ser terapéutico cuando genera un estado de serenidad al mantener la mente concentrada en el trabajo que se realiza, dejando de lado los problemas y preocupaciones que se puedan tener en el momento. También puede ayudar a liberar el inconsciente a través de la expresión espontánea.